Obat obat tradisional
Sebagai
herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi,
obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat,
serta membantu proses pencernaan.
1. Mengobati sulit tidur (Insomnia) Ketika Anda mengalami gangguan tidur sehingga begadang tiap malam, cobalan minyak kemiri. Zat benama melatonin yang ada di dalam minyak ini dapat membuat seseorang menjadi lebih tenang dan rileks, sehingga mudah untuk tidur lelap. Pola tidur yang teratur dan berkualitas merupakan salah satu syarat hidup sehat. Baca: Tips Efektif Melenyapkan Insomnia Dengan Mudah!
Mengatasi stress
1.
BAWANG MERAH
· Khasiat
Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Pencegahan kanker : Bawang merah ini kaya
senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan Sel-sel kanker.
· Khasiat
Dan Manfaat Bawang Merah Untuk Mengurangi Earache : Beberapa Tetes Jus
bawang merah ini Benar-benar Telah terbukti dan sangat bermanfaat bagi individu
yang menderita dari akut sakit telinga, Dan suara dering pada telinga dapat di
sembuhkan dengan mererapkan Jus bawang merah melalui kapas.
· Seperti yang telah kita ketahui Khasiat Dan
Manfaat Bawang Merah untuk mengobati berbagai penyakit manusia Seperti, Tumor,
Batuk persisten dan dingin, Praktisi pengobatan telah menganggap bahwa ini
sebagai bentuk tanaman yang sangat sempurna untuk menghilangkan Sindrom
penyakit. Dengan mengkomsumsi bawang merah tersebut dapat membantu dalam
pencegahan perut dan kanker payudara.
2. BAWANG
PUTIH
1. Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Ini adalah manfaat bawang putih yang sudah teruji, telah banyak riset yang mengeluarkan fakta bahwa bawang putih efektif menurunkan tekanan darah tinggi sekitar 7-8% (Sumber : WebMD). Bahkan efek dari bawang putih ini dapat menurunkan tekanan darah pada orang normal. Sebagian besar penelitian menggunakan bubuk bawang putih tertentu.
2. Sumber antioksidan yang tinggi
Khasiat paling populer dari bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat kaya dan tentunya dibutuhkan oleh tubuh. Bukan hanya untuk mencegah, bawang putih juga dikenal sebagai anti virus dan bakteri, zat yang terkandung dalam bawang putih ini dapat membantu mencegah perkembangan bakteri, jamur, ragi, dan virus serta cacing dalam tubuh.
3. JERUK NIPIS
Sebagai
herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi,
obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat,
serta membantu proses pencernaan.
Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid,
seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang
masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium,
fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan
pada pasien pasca operasi batu ginjal.
4. KAYU MANIS
- Mengontrol gula darah. Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah
- Anti Infeksi
- Meningkatkan fungsi otak
- Mengontrol gula darah
- Menurunkan kolesterol
- Mencegah pertumbuhan sel kanker
- Menghangatkan
- Mencegah penggumpalan darah
5. JAHE
1. Menurunkan berat badan
Di dalam tubuh jahe berfungsi untuk
melebarkan pembuluh darah menjadi panas tubuh. Di lain sisi TOGA ini hanya
menyumbang sedikit kalori sehingga tidak mempunyai andil besar untuk menaikkan
berat badan.
2. Menjaga kondisi jantung
Jika tubuh menyimpan banyak
kolesterol dan minyak yang merupakan susunan dari lemak nabati dan hewani dapat
meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Hubungannya dengan manfaat jahe
karena di dalam tubuh memegang sebuah peran sebagai penurun kadar trigliserida
dan kolesterol yang berlebih dalam tubuh.
3. Mengatasi mabuk perjalanan
Dengan minum wedang jahe sebelum
bepergian jauh dengan menaiki kendaraan roda empat dapat mencegah mabuk
perjalanan karena sifat-nya sebagai anti-mual.
5. KUNYIT
KEGUNAANNYA
ADALAH :
1. Menurunkan
Tekanan Darah
2.
Menurunkan Panas Demam
3.
Menghilangkan Bau Badan Dari Dalam
4.
Menghilangkan Gatal Karena Cacar Air
5.
Mengobati Malaria
6.
Mengobati Diare
7.
Meningkatkan Stamina
8.
Mengobati Borok
6. KENCUR
- Dapat menghilangkan darah kotor
- Dapat mengobati radang lambung
- Dapat mengobati rasa keseleo
- Dapat mengobati mulas pada perut
- Sebagai obat batu dan obat diare
- Dapat mengobati sakit tenggorokan dan sebagai obat batuk alami
- Penambah nafsu makan
7.DAUN
SEREH
Kolesterol sehat:
Sereh memiliki sifat
anti-hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia , yaitu mendukung kadar kolesterol
yang sehat. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sereh secara rutin memberikan
hasil signifikan dalam mempertahankan tingkat sehat trigliserida dan mengurangi
kolesterol LDL dalam tubuh. Ini akan membantu mencegah akumulasi lipid dalam
pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah yang terhalang di arteri sehingga
mencegah aterosklerosis dan berbagai gangguan jantung.
Detoksifikasi:
Detoksifikasi:
Sereh dapat membantu membersihan racun berbahaya keluar dari
tubuh, karena sifat diuretiknya. Detoksifikasi akan membantu kelancaran fungsi
berbagai organ tubuh, termasuk hati dan ginjal serta membantu menurunkan kadar
asam urat. Efek diuretik serai akan membantu meningkatkan jumlah dan frekuensi
buang air kecil, sehingga membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Anti Kanker:
Sereh efektif untuk
mengobati berbagai jenis kanker tanpa mempengaruhi sel-sel tubuh yang normal
dan sehat. Penelitian membuktikan aktivitas anti kanker sereh yang telah
menunjukkan hasil menjanjikan dalam pencegahan kanker kulit. Penelitian lain
juga telah menunjukkan sereh juga membantu untuk menghambat pertumbuhan sel
kanker hati fase awal dan mencegah pembentukan lebih lanjut. Efek lainnya Yang
diketemukan adalah juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.
8. BUAH KEMIRI
1. Mengobati sulit tidur (Insomnia) Ketika Anda mengalami gangguan tidur sehingga begadang tiap malam, cobalan minyak kemiri. Zat benama melatonin yang ada di dalam minyak ini dapat membuat seseorang menjadi lebih tenang dan rileks, sehingga mudah untuk tidur lelap. Pola tidur yang teratur dan berkualitas merupakan salah satu syarat hidup sehat. Baca: Tips Efektif Melenyapkan Insomnia Dengan Mudah!
2. Membantu mengobati wasir Ambeien
dapat menyebabkan berak mengeluarkan darah. Untuk mengatasi masalah ini secara
tradisional dapat digunakan 20gr kulit pohon kemiri. Rebus bersama 400cc air,
sampai airnya berkurang setengah dari semula. Minum airnya selagi masih hangat.
3. Meredakan demam pada anak Untuk mengobati demam secara alami, rebus 15gr akar pulutan yang dicampur dengan beberapa tetes minyak kemiri. Minum obat alami ini selagi hangat.
3. Meredakan demam pada anak Untuk mengobati demam secara alami, rebus 15gr akar pulutan yang dicampur dengan beberapa tetes minyak kemiri. Minum obat alami ini selagi hangat.
9. DAUN JERUK PURUT
Mengatasi stress
Manfaat daun jeruk purut yang
pertama adalah untung mengatasi atau mengurangi stres. Daun jeruk purut tidak
boleh dimakan begitu saja, setidaknya Anda mengolahnya terlebih dahulu kedalam
masakan atau campuran minuman. Kandungan zat tannin dalam daun jeruk purut
mampu menghilangkan pikiran penat dan membuat Anda terhindar dari stress.
Untuk Relaksasi
Sehubungan dengan manfaat daun jeruk
purut untuk mengatasi stress, daun jeruk purut mampu merelaksasi tubuh Anda.
Hal ini dikarenakan minyak atsiri yang terkandung dalam daun jeruk purut mampu
membuat badan lebih rileks dan nyaman. Dengan membuat air rebusan daun jeruk
purut untuk merendam kaki Anda, setidaknya rasa lelah Anda selama seharian
penuh bisa direlaksasi.
Menambah stamina
Menambah stamina
Daun jeruk purut mampu mengembalikan stamina
yang hilang. Jadi untuk Anda yang merasa kelelahan setelah pulang kerja ataupun
beraktifitas,
10. DAUN
BAWANG
1. Menjaga kesehatan mata
Mata adalah salah satu anggota tubuh yang menjadi panca indera yang sangat penting. Maka kita harus menjaga kesehatannya. Bukan hanya wortel, apel dan tomat yang bagus untuk kesehatan mata, bawang daun juga. Dalam satu batang bwang daun terdapat kandungan pro-vitamin A sebanyak 24 µg. Jumlah tersebut sudah mencukupi 2,6 % dari asupan harian yang dibutuhkan pria dan 3,4 % yang dibutuhkan wanita.
2. Baik untuk wanita hamil
Bawang daun memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi. Asam folat ini sangat dibutuhkan oleh wanita hamil untuk mengoptimalkan perkembangan janin dan meningkatkan kecerdasan otak. Wanita hamil yang kekurangan folat akan rentan keguguran dan mengalami kelelahan.
Mata adalah salah satu anggota tubuh yang menjadi panca indera yang sangat penting. Maka kita harus menjaga kesehatannya. Bukan hanya wortel, apel dan tomat yang bagus untuk kesehatan mata, bawang daun juga. Dalam satu batang bwang daun terdapat kandungan pro-vitamin A sebanyak 24 µg. Jumlah tersebut sudah mencukupi 2,6 % dari asupan harian yang dibutuhkan pria dan 3,4 % yang dibutuhkan wanita.
2. Baik untuk wanita hamil
Bawang daun memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi. Asam folat ini sangat dibutuhkan oleh wanita hamil untuk mengoptimalkan perkembangan janin dan meningkatkan kecerdasan otak. Wanita hamil yang kekurangan folat akan rentan keguguran dan mengalami kelelahan.
3. Menjaga kesehatan tulang
Tulang merupakan bagian penting yang membentuk tujbuh manusia. Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga kesehatannya agar dapat bergerak bebas dan leluasa. Selain kalsium, daun bawang juga mengandung vitamin C dan K yang baik untuk tulang.
Tulang merupakan bagian penting yang membentuk tujbuh manusia. Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga kesehatannya agar dapat bergerak bebas dan leluasa. Selain kalsium, daun bawang juga mengandung vitamin C dan K yang baik untuk tulang.
Menyehatkan pencernaan
Kesehatan pencernaan merupakan sesuatu yang penting untuk dijaga. Karena di sanalah awal mula proses penyerapan zat-zat gizi yang ada dalam makanan. Daun bawang dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan karena kandungan seratnya cukup tinggi. Selain itu dapat juga mengatasi masalah seperti sembelit atau susah buang air besar.
Kesehatan pencernaan merupakan sesuatu yang penting untuk dijaga. Karena di sanalah awal mula proses penyerapan zat-zat gizi yang ada dalam makanan. Daun bawang dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan karena kandungan seratnya cukup tinggi. Selain itu dapat juga mengatasi masalah seperti sembelit atau susah buang air besar.
Tidak ada komentar :
Posting Komentar